第１回　「日常断食」感想文
	Y・O セミナー内容についてのご感想・ご意見 本当に楽しい滞在でした　ありがとうございます。 初めての断食経験でしたので二日目午前中は大変つらかったのですが　朝食に頂いたおかゆとお味噌汁が体にしみわたる様においしく感じられ食事ができることをありがたく思いました。またお夕食三日目の朝食も皆様の愛情あふれている様に大変おいしく頂きました。スタッフの皆さんとも安心してお話ができリラックスさせて頂きました。 また水輪に来られますこと楽しみにしております。 講師について 宮島先生のセミナーは多くの発見がありいつも勉強になります。まだまだお話を伺いたく思います。 断食を通して本来の自分の身体を知る、よく観察するということを学びました。 食事について 食材も調理も最高です、幸せです。

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