アンピールフォーラム 癒しの合宿
		開催：鈴木きよみ さん （アンピールアカデミー代表）

Kさん（女性）
　とても心地よい空間で、安らぐことができた。置いてあるものなどに気持ちがいやされ自宅でも取り入れてみようかなと思うことがいっぱいあった。
　料理がとてもおいしく素材ひとつひとつが元気でエネルギーがあり作る人の気持ちも込められたもので食べることでもいやされた。自然の中で太陽、風など普段以上にそのありがたみを感じた。

Kさん（女性）
　今回で3回目の参加となりました。日常の生活に流されて、いろいろ思い悩む事もあり、そんな自分をリセットしたくて参りました。
　ワークスタディを通して自分の心をみがく事、水輪に来て学びました。また、セミナーを通して人との支え合いの大切さを改めて知り、新たな力をいただきました。そして、いつも季節のおいしい、心のこもったお食事で明日への活力がみなぎりました。
　本当にいつもいつも暖かなおもてなしをありがとうございます。また参加させていただきます。ありがとうございました。

Oさん（女性）
　もっともっと滞在したい所です。命ある食事はつくって頂いた人の食べ物を大切にする気持ちが伝わりました。また、内装のインテリアだけでなく自然がとてもいやしのインテリアのようで良い環境だなぁ。あらためて実感しました。

Yさん（女性）
　いつもここにくるたびに気持ちが開放され、自然のエネルギーをたくさん吸収することができます。半年に1度水輪に来れる事をいつもたのしみにしているので次回もよろしくお願いします。

Iさん（女性）
　足元に咲いているちいさな花々をみつける余裕がある自分に気づく事ができて良かったです。やっぱり食事は美味しかった。肉だけでなく魚、野菜類をもっと食べてじぶんの力を体内に取り込もうと改めて思いました。

Kさん（女性）
　よく旅行に行き、色んな宿泊施設を利用しましたが今回お世話になった水輪さんは初めてのタイプの施設でした。まず、スタッフの方達の笑顔が素敵で、とてもこまこましており、パワーを受け取りました。
　お料理は心のこもった自然の食材をいかしたおいしいものばかり、日常の食生活では味わえないものをいただけて、体がとても元気になりました。この、土日2日間でこちらの水輪さんのおかげで自然体になれた事とてもいい経験をさせていただきました。

Mさん
　今回2回目半年ぶりの参加です。自然と共生する姿、家族を想ってできた水輪という場所に感激して私の生活ではそうじすること、淡々と仕事する事をやってきました。昨日、今日と水輪で過しスタッフの控えめな態度や素敵な笑顔の様に仕事ができているかな？人と接することができているのかな？ばたばたと時間に追われているような毎日、トゲトゲしてしまう自分がいます。やりたいしごと好きな仕事のはずなのになあ。心のアカをおとしてリセットできた2日間です。またそんな自分に会いたくなったら遊びにきます。

Kさん
　2日目の朝食は、お庭で用意して頂き感謝しています。屋外での食事は天候によるので，なかなかない機会です。よい機会を味わう事ができ、たいへんうれしく思っています。
　ここへ来ると、よい思いがでてくるだけではなく、悪い思いを静かに見つめられます。今週、ちょうどつらいことがあったので、たすかりました。お手洗いの掃除の仕方を丁寧に教えていただき、ありがとうございました。

Tさん（女性）
　初めて水輪に伺いました。鈴木きよみ先生が心の故郷と言われている理由がよく分かりました。すべてが心が落ちつき、自然との調和がとれ身体がリセットされるようです。塩沢みどり先生の瞑想がとても印象に残り、雑念がとれ子どもの頃友達と遊び満足し夕焼けに家に帰るような感じを受けました。
　夕食を頂き「こんな美味しい食事を食べたことがあるか」と思うぐらい食材も吟味され、温かい真心こもったものでした。すべてに感謝申し上げます。

Mさん（女性）
　２日間あっという間に過ぎてしまいましたが、とても充実した日々を過ごさせていただき、ありがとうございました。水輪は２年半ぶりだったのですが、変わらず美しい自然、美味しいお食事に感激し、心と体がまっさらな状態に戻るのを感じました。そして、スタッフの方々のきめ細かな気遣いがとても嬉しく、心から感謝いたします。

Oさん（女性）

　２日間あっという間に終わってしまいました。みどり先生のお話を聞きながらの瞑想の時は、全身にひびき渡る様な鐘の音を聞いたり普段の生活では絶対体験出来ない事がたくさんありました。紅葉もとてもきれいで、また違う季節にも来れたら良いと思います。

Kさん（女性）

　都会の生活から離れ、自分を見つめ直す機会を与えられ、自分自身客観的に見る事ができ、精神的にもゆとりができ身体はリラックスし日々の生活では、経験出来ない事でとても充実していました。食事も元気のでるご飯を食べ、とてもよかったと思います。

Iさん（女性）

　自然の中で緑に囲まれ、夜空のお星様を見、ゆっくりと食事を楽しみ自分をゆっくりと感じる大切な事だとつくずく気付きました。そういう生活をしたいと思います。心を開いて頂きました。ほんとうに有り難うございました。この気持ちを大切に生かしていきたいと思います。心のお掃除にも心掛けます。
　こうして元気でいられる事に、そして色々な人達に助けられて生かされているのですね。廻りにいる人達のお役にたてる人間になれたら幸せに思います。感謝。

Kさん（女性）

　今回で３回目の参加になりますが、来る度毎に深く心が癒され解放されるのを感じ心から「ただいま」と言えるようになってきました。秋の参加ははじめてでしたが紅葉が美しく春とはまた違った水輪を感じる事ができてよかったです。中学生になる息子を連れてきたいと思います。

Sさん（男性）

　久しぶりの参加でした。自然の中で、おいしい空気とおいしい料理でそして何よりも、スッタフやお客様、その家族の方々と一緒に過ごせる事に、本当に幸せを感じました。みなさんありがとうの一言です。自分の力不足を感じながら、みなさんの何か力になりたい、役に立てる自分を磨きたいと強く再確認しました。また来ます。

Yさん（女性）
　今回４回目の参加で、初めて、きれいな星空を見ることができました。毎回楽しみにしながらも雨や曇りで残念な思いをしていました。同じ場所での体験でも、２度と同じ事はないのだということを回を重ねるごとに痛感します。いつでも水輪は同じなのだろうけど、毎回違う。言葉で言い表すことは、とても難しいけれど、すごくあたりまえのことを気付かせてくれる場であり、その事が、癒しと感じる事ができる場であると思います。そして水輪を気に入った人にとって、水輪という場があるのだという事自体が癒しや安心、安らぎと思えるのだと思いました。

Hさん（女性）
　空気のおいしい環境で、あたたかい方達に囲まれて心から解放され満たされた気持ちで一杯です。この緑を大切にさせて下さい。皆様心より「ありがとうございます。」

Tさん（女性）
　初めて水輪に参加させて頂きました。出発の日の朝、疲れからか以前、外耳炎をおこした右耳が急に痛くなったり、着ていくズボンの中に潜んでいた蜂に足を刺されたり、正に「泣きっ面に蜂」の状態で参加させて頂きましたが、ここに来れて本当に良かったと思います。今心も体もとてもリラックスした状態です。
　初めてお聞きしたみどり先生のお話、もっとお聞きしたかったです。ご自分の心との葛藤、自分の体験と重なりました。きよみ先生のボディーワークもとても楽しかったです。
　お料理大変美味しかったです。本当にありがとうございました。また参加させて頂きたいと思います。感謝を込めて・・・。

Aさん（女性）
　いろいろな体験をさせていただいて、びっくりしたこともあったし、おもしろかったことも、つらかったこともみんな一緒に、分かち合い、すべてのことがこころにのこります。ここには、都会にはないすばらしい空間があり、心も体もゆったり、ここちよかったです。たのしかったです。

Aさん（男性）
　自分が落ち込んだ時の対処法として塩沢みどりさんのお話は全く同意見です。実は私も塩沢さんの経験には全くおよびませんが、大学受験を２度失敗しており、さすが２年目は悩み苦しみ心の浮き沈みが非常に激しい２年となりました。回りの友達は学生であったり仕事をしていたりと自分だけが、社会の中から取り残されてしまった気持ちになる事がしばしばありました。
　しかし誰のせいでもなく自分本人の問題であり、自分の心の持ち方であると思いました。そこでよく自分の部屋で座禅を実施しました。誰から教わる事も無く全く塩沢さんがおっしゃられた通りの事を行っていました。今後も悩んだ時は続けて参りたいと思います。料理最高です。

Yさん（女性）
　お食事のおいしさは聞いていましたが、聞きしに勝るすばらしいお食事でした。又、何回にもわたるレストランでの飲食に、スタッフの方々がとても明るく心細やかな態度で応対していただき感激しました。お部屋の感じもロッジ風でもありしかも清潔で楽しい部屋でした。
　懇親会で研一先生に野沢菜の作り方や、さまざまなお話をいただき、本物のものを作る喜び、大変さを教えていただきました。
　みどり先生のご自分の体験を通されてのお話はとてもとても感動的で、共鳴する想いに胸がいっぱいになりました。自己を見つめさらに自分を磨く努力をしていきます。

Sさん（女性）
　今回はとてもいいお天気で、雲一つない青空や木、空気など久しぶりにのんびりと自然に囲まれることができました。
　地震が連続でおこったので少しドキドキしましたが、ここなら安全だとなぜか感じられましたし、万一、ここで大地震がおきても水輪ならいいなあと感じました。
　美味しい料理、スタッフの方のあたたかなご対応、きれいなお部屋をどうもありがとうございました。

Oさん（女性）
　今回２回目の参加となりました。以前より成長している自分に気付きました。おそうじがこんなに楽しいものか、日頃都会のコンクリートに囲まれた生活がどれほど不自然なのか・・・。お天気に恵まれてこの大自然がいかに人間に必要なものなのか痛感しました。ただ自然に触れるだけにとどまらず、その空間を共に感じ合うことがこんなに素晴らしいことであると実感できた今回は本当によかったと思います。

Mさん（女性）
　施設もその中に流れる空気もクリーンなものを感じ、自分の心も洗われるような気持ちになりました。食事はすべて心がこもっておりそして健康にしてもらえると思い感謝しながらいただくことができました。
　日頃忘れていた本当に大切なものを再確認した１泊２日でした。ありがとうございました。また自分の心が疲れたり、汚れたり、悲しくなったらここで過ごした時間を思い出したいと思います。

Sさん（女性）
　とてもきれいかつおいしい食事でほんとうに充実したステイでした。もう少しゆっくりしたいです。

Sさん（女性）
　３年ぶりの水輪でした。水輪の空間と空気とスタッフの方々の中にいるだけで２日間とてもウキウキで過ごしました。ありがとうございました。
　初日は呼吸の仕方が分からなくなってしまった自分にびっくりしました。いかに日常の生活の中で呼吸をしっかりしていなかったか・・・。徐々に楽に呼吸ができるようになり、心も身体もリラックスしてたのを実感しました。
　明日からまた変わらない日が始まりますが、何か違う自分でいろんな事と向き合えそうです。

Aさん（女性）
　みどり先生のお話は女性には特に身にしみるお話でした。心から「ありがとう」と言葉に表したい。研先生の食に対するお心が、とても癒しになりました。人間の本心どうあるべきかということが体で聞くことができました。
　ストーンサークルの不思議なお話を聞くことができ、気をいただいた様な感じがしました。

Wさん（女性）
　今回は、水輪近くの温泉に連れていって頂いて良かったです。お食事については前回同様すごくおいしいので私的には一番楽しみだったりします。

Hさん（女性）
　今回はアンピールアカデミープロコース「９期生」の卒業旅行も兼ねて水輪に参加しました。春に続き水輪へ来るのは２回目ですが、とても楽しみにしていました。春と今回、庭の同じ木から聞こえる音が違って聞こえた事にびっくりしました。来春もぜひ参加したいと思います。

Tさん（女性）
　すべてが自分の選択と思ってると、人生がスッキリする。そうはわかっていてもつらいこと、悲しいこと、苦しいことがあるといつの間にか人のせいにしている。その自分を見ることができました。日々の生活の中ではいつの間にか時に流されて忘れてしまう。今、私自身におこっていることをうけとめて進んでいく。
　半年に一度、ここを訪れてるにもかかわらず今回本当にそのことが自分の中に入ってきた。そんな感じがしています。今、思うことはどんな状況の中でも、やっぱり私は笑顔でいたい。笑顔で生きていきたい。水輪のこの空気のようにどっしりと、そしてやわらかくいたい。そしてまわりにいる人たちを大切にして生きていきたい。
　これまでずっと、だれかずっと私の横にいて一緒に生きていく人が欲しくてたまらなかった。今それが、もしかして１人でも２人でも変わらない自分がいるのではないかと感じています。その事はまだうまく言葉にする事はできません。みどりさんのお話を聞いてる時にふと思いました。東京に帰って・・・今、自分の目の前にある事に、まっすぐ進んでいこうと思います。今、そう思えている事に感謝です。

Kさん（女性）
　はじめての水輪での体験。秋まっ盛りの回りの景色、木々の色づき、雲の流れ、山々の紅葉、月の美しさ・・・どれもみな感動的でした。何をする事もなく、ぼーっと散歩したり、音楽を聞いたり・・・時がゆったり流れる中に身を委ね、身体の中からリラックスできた事を感じました。
　おいしい心のこっもた食事。季節のものを使った身体にやさしい一つ一つのお料理に、身体が元気になりました。小さくてかわいい山栗ひろいができてうれしかったです。持ち帰ってゆでて食べます。スタッフの皆様本当にありがとうございました。又機会があったらぜひ伺いたいと思います。

Nさん（女性）
・計算しつくされた施設や食事でとても「今後あらゆる面で」参考になった。
・今回はセミナーとしての参加でしたが、なぜか眠りを誘う空気感でずっと寝ても良いと思えるほど。
・平日は仕事をしているので忙しいので、食事も外食になりがちなのですが日々の食事を見直すいいきっかけとなる食事をたくさんいただけて良かったです。

K・O (女性）
今回が二回目の参加となりましたが、毎回色んなことを考えさせられます。自分が生きているということは様々なものに守られているということであり日々刻々に感謝であると実感させられました。

K・E (女性）
　水輪はいいよ、いった方がいいよと言われ続け、やっと今回参加することが出来ました。すーっとさわやかな空気が体の中に入り、体がシャキッとしました。都会での生活を離れ、二日間という短い期間でしたが、心静かに過ごすことができました。おいしい食事を食べて、充分な睡眠をとり、普段の生活を忘れ解放された二日間でした。
　職場と家の生活をしていると、水輪のように自然の中に身を置いて、じっくり自分について考える時間もなかったけれど、アンピールの研修に参加することで、自分自身を見つめ直すいい機会になりました。これから又普通の生活に戻っていきますが、この二日間の時間をつらくなったり、落ち込んだりした時には思い出し、これからの生活の活力にしていきたいと思います。

M・E (女性）
二回目の滞在でしたが新緑の季節、清々しい空気をたくさん吸い込み、静謐な時間を過ごすことが出来ました。
　水輪のスペースは聖い気に包まれ、スタッフの方のあたたかさに包まれ、宇宙に包まれ、この上なく快適な空間でした。

K・Y (女性）
　部屋に入り、飛び込んで来た素晴らしい山と畑の景色、外に出れば風に揺れて自然の音色を出す木々、うぐいすの鳴き声、全てが日常生活で感じ、見ることの出来ないものばかりで心が安らぎました。
　仲間と語り、おいしい食事をいただき、自然に触れることの出来た二日間でした。ずっと今のままの水輪さんでいてください。スタッフの皆さんお世話になりました。

N・K (女性）
　今回は時間的にもゆとりがあり、本当に癒されました。水輪のすべてから良い気をいただけた気がします。ご飯からも生命力をいただいて、最近のバタバタした日常を精算できました。本当にありがとうございます。