水輪では、安心してお食事を召し上がっていただくために、農薬や添加物を使用していない安全な食品を使って調理されます。また主食のご飯には「酵素玄米」、いつもポットには「えんめい茶」をご用意し、食卓には季節に合わせて作る手作りの漬け物やジャムが並びます。

長岡式酵素玄米について

 消化吸収に優れた長岡式酵素玄米、自然治癒力を促進する健康食です。炊いてから小豆と塩の作用でじっくりと発酵させた、大変消化の良いご飯です。その消化の良さは玄米なのに丸飲みしても大丈夫なほど。難病を患っている方々の食生活にも生かされています。

えんめい茶について

 水輪では「えんめい茶」をご用意しております。地元黒姫でとれるクマザサの新芽を主原料に、5種類の野草がバランスよくブレンドされ飲みやすく仕上げられた健康茶です。カフェインを含んでおりませんので赤ちゃんからお年寄りまで、家族全員のお茶として使え、就寝前に飲んでも不眠の心配がありません。原料の薬草には疲労回復、健胃整調、食あたり、殺菌作用、便秘、血液浄化、貧血などさまざまな薬効があります。
 お土産用の販売もあります。(姉妹品 刀豆茶)

かえし

 本醸造無添加のしょうゆとみりんを合わせて作る万能の調味料です。生醤油よりもまろやかで、煮物、そばだし、ドレッシングなど何にでも使えます。
 お土産用もあります。ご希望の方はメールか電話でご連絡下さい。

みそ

 無農薬の大豆を始め、すべて添加物を使用せず数年じっくりと熟成させた信州みそを使用。みそ汁、和え物などが引き立ちます。

信州野沢菜漬け

 11月になると、スタッフはそわそわし始めます。大きな樽と漬け物石を洗い、野沢菜漬けの準備が始まります。
11月末になると、長野市豊野町で農家をされている会員の方が無農薬で作られている野沢菜をいただきに伺います。スタッフで刈り取り、大きな樽3つでじゃぶじゃぶ洗います。塩と昆布と唐辛子で漬け込み、保存料やうま味調味料など一切使っていません。本当に安心して頂けるお漬け物です。昨年はあまりにも立派なお菜でしたので、スタッフ総出で120キログラムも漬けました。毎年12月末頃から食べられます。
 1月から3月頃まではお分けも致します。ご希望の方はメールか電話でご連絡下さい。

梅干し

 長野市の隣の信州新町産の完熟梅は、漬け込む前から甘酸っぱい、とても良い香りがします。塩漬けにした梅は、直径1.5メートルの大きなザル数枚分にもなり、何度も天日に干して熟成させます。梅入り焼酎にも喜ばれています。

天然酵母手作りパン

 フードセラピスト矢野みさ子特製。イチジクパン、リンゴパン、食パンなど。大人気です。

ジャム

 地元長野産の新鮮なブルーベリー、プルーン、リンゴなどから手作りします。ステイの方々に手作りパンとともにお出ししています。

手作りデザート

 フードセラピスト矢野みさ子特製。もともとデザートが得意分野で、色々な種類を作っています。パウンドケーキ、クッキー、ゼリー、豆腐のムースなどなど。お楽しみに。

野菜

 地元長野の地場野菜を基本にできる限り、無農薬・有機野菜を中心に使用しています。
 水輪ナチュラルファーム自然農園の完全無農薬・無化学肥料野菜、中条村で無科学肥料・無農薬で農業をされている「まごころ・ふれあい農園」さんを始め、心ある農家の方々が愛情込めて作る農作物は、本当に美味しく、生き生きと輝いています。

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